bákkprogramoK

bákkprogramok

Stresszoldó női jóga

stresszoldás. Többek között az óráimon nagy hangsúlyt fektettünk a csípő és a mellkas területének nyitására, megdolgoztatjuk a gátizom területét, különböző légző, meditációs és relaxációs technikákat alkalmazunk. Egy igazi testi-lelki wellness. Teljesen kezdőket is sok szeretettel várok.

Maminbaba foglalkozás

A Maminbaba – Hordozós latin fitness egy szórakoztató anyacsinosító, gyógytornász és hordozási tanácsadó ajánlásával!

BÁKK

Kyokushin Karate és Kick Box edzések

Keddenként 16:30 – 17:30-ig, péntekenként 17:30 – 19:00-ig tartjuk az edzéseket. Elsősorban a kisiskolásokat célozzuk meg ezzel a programmal. A kyokushin karate és a kickbox alapjait tanítjuk nekik.Lehetőségük van vizsgázni, versenyezni és táborozni mindkét sportból!