Alakformáló pilates

Alakformáló pilates

Szeretnél szép testtartást, rugalmas izomzatot úgy, hogy élénkíted az elmédet is?!

NEM KÉRDÉS, HOGY ITT A HELYED!!!!!!!!!!!!

Kutatások igazolják, hogy 21 nap is elég ahhoz, hogy megteremtsd az alapokat.

Segítek Pilates -Alakformáló óráimon, hogy légy tudatos, aktív résztvevője a saját életednek és energiával teli mindennapjaidnak.

Contrology a Pilates alapja. Koncentrálunk a légzésre, a testben áramló energiára és közben a koncentrált gyakorlatok alatt izmot építünk. Légy rugalmas és energikus!!!!

Várlak sok szeretettel a BÁKK-ban, minden kedden és csütörtökön.

Kedd: 9:00-10:00
Csütörtök: 9:00-10:00

Bosznai Réka 06202079573

BÁKK

1 óra

14+

Közösségi foglalkozások

Megközelítés / parkolás

KövetkezőProgramjaink

október 21.

Swing à la Django: Vivaldi 4 Seasons – A Crossover Koncert

Klasszikusok új köntösben – lendülettel, bátorsággal és határtalan kreativitással. A Swing à la Django nagyszabású produkciójában a klasszikus zene ikonikus alapműve, Antonio Vivaldi – A Négy Évszak című hegedűverseny-sorozata születik újjá. A zenekar – amely kétszeres aranylemezes, és Magyarország egyik legkarakteresebb crossover-formációja – ezúttal egy teljes estét átívelő zenei utazásra hívja a közönséget.A jól ismert […]

október 14.

Babaszínház a BÁKK-ban: Kerekecske gombocska pindurszínház

Ha nyitott szemmel járunk a világban, mindenfelé "csavargók"-kal találkozhatunk. Csavarog a szél, a kígyó, a hajunk, a csigaház, a lépcső, a helikopter propellere, a fáról lehulló levél, de még a csavar is csavarog. És akkor a Tejútat nem is említettük! De ha nem akarunk olyan messzire menni, a kezeink, lábaink, sőt az egész testünk is jókat tud csavarogni.