Alakformáló pilates

Közösségi foglalkozások

Alakformáló pilates

Szeretnél szép testtartást, rugalmas izomzatot úgy, hogy élénkíted az elmédet is?!

NEM KÉRDÉS, HOGY ITT A HELYED!!!!!!!!!!!!

Kutatások igazolják, hogy 21 nap is elég ahhoz, hogy megteremtsd az alapokat.

 Segítek Pilates -Alakformáló óráimon, hogy légy tudatos, aktív résztvevője a saját életednek és energiával teli mindennapjaidnak.

Contrology a Pilates alapja. Koncentrálunk a légzésre, a testben áramló energiára és közben a koncentrált gyakorlatok alatt izmot építünk. Légy rugalmas és energikus!!!!

Várlak sok szeretettel a BÁKK-ban, minden kedden és csütörtökön.

Kedd: 10:00-11:00
Csütörtök: 10:00-11:00

Bosznai Réka 06202079573

BÁKK

1 óra

14+

Közösségi foglalkozások


Megközelítés / parkolás


KövetkezőProgramjaink

Mondjad, Atikám! – Vecsei H. Miklós és Balla Gergely József Attila-estje

Mit jelent nekünk József Attila? Ismerjük az életét. Van kedvenc versünk tőle. Életszakaszainkban újra- és újraértelmezzük sorait. De ritkán gondolkozunk el azon, hogy milyen pusztító szenvedély és szeretni vágyás élt benne. „József Attila az őrület erejével, egy-egy szavával néha mélyebbre nyúlt, mint bárki más előtte” – írja róla naplójában Márai Sándor. Ebből a mélységből merít […]

A Hangjegy Színház bemutatja // Robin Hawdon: Szeretetből egy is sok 

A Magyar Kultúra Napja alkalmából szervezett ünnepi előadására korlátozott számban regisztrációs jegyeket bocsájtunk ki közönségünk számára, melyet a helyszínen nyitvatartási időben, vagy online tudnak megváltani.