bákkprogramoK
bákkprogramok
Kangatraining
Sziasztok!Karol vagyok, 2 gyermekes édesanya és Kanga tréner. Nekem és gyermekeimnek is nagyon sokat adott a Kanga és szeretnék nektek is sokat adni, könnyebbé tenni a szülés utáni időszakot! Mi is az a Kanga?A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat […]
„Felsőhalmi híres utca…” Vecsési magyar népdalok Balla Péter gyűjtéséből c. könyv bemutatója
A könyvbemutatón közreműködik a Balla Péter Népdalkör és Dr. Terék József népzenekutató, szerkesztő.
Kezdő női jóga a BÁKK-ban
Nagy-Kovács Brigitta vagyok, kislány korom óta szenvedélyesen szeretem a pszichológiát illetve a jógát. 2018-ban elvégeztem egy life coaching tanfolyamot illetve a kismama és baba-mama jóga oktatóit. Annyira lenyűgözött a nőiség témaköre, hogy folytattam tanulmányaimat és 2019-ben sikeres női jóga oktatói vizsgát tettem. Célom, hogy minél több nőnek segíthessek kiteljesedni a jóga és a coaching segítségével. […]