bákkprogramoK
bákkprogramok
Kalózok és Sellők Estje – Merülj el a kalandban!
Február 21-én egy varázslatos kaland vár kicsiket és nagyokat a BÁKK-ban! 17:00 és 19:00 között megelevenedik a kalózok és sellők világa, ahol játék, tánc, kincskeresés és rengeteg élmény gondoskodik a felejthetetlen estéről. Részletes program:17.10: Sellők tánca Ramaela hastánccsoporttal17.30-18.30: Kincskeresés Kalóz Tamással17.00-19.00: Interaktív horgonyra fel játékLufihajtogatás, kézműveskedés és Veka kézműves vásár egész este Extra meglepetés: Minden […]
Alakformáló pilates
Szeretnél szép testtartást, rugalmas izomzatot úgy, hogy élénkíted az elmédet is?! NEM KÉRDÉS, HOGY ITT A HELYED!!!!!!!!!!!! Kutatások igazolják, hogy 21 nap is elég ahhoz, hogy megteremtsd az alapokat. Segítek Pilates -Alakformáló óráimon, hogy légy tudatos, aktív résztvevője a saját életednek és energiával teli mindennapjaidnak. Contrology a Pilates alapja. Koncentrálunk a légzésre, a testben áramló […]
Kangatraining
Sziasztok!Karol vagyok, 2 gyermekes édesanya és Kanga tréner. Nekem és gyermekeimnek is nagyon sokat adott a Kanga és szeretnék nektek is sokat adni, könnyebbé tenni a szülés utáni időszakot! Mi is az a Kanga?A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat […]