Sziasztok!
Karol vagyok, 2 gyermekes édesanya és Kanga tréner. Nekem és gyermekeimnek is nagyon sokat adott a Kanga és szeretnék nektek is sokat adni, könnyebbé tenni a szülés utáni időszakot!

Mi is az a Kanga?
A Kangatraining olyan mozgásforma, mely megdolgoztatja a szív- és érrendszert, fejleszti az állóképességet, a rugalmasságot, növeli az izomtömeget, az erőt. A gátizomzat és a hasizmainak regenerációja, helyes edzése kiemelt figyelmet kap.

Miért jó?
Nem kell a babától külön lenned.
Megerősíti a terhesség és szülés alatt meggyengült izmokat (has, hát, gátizmok).
Formálja a „kritikus” területeket (popsi, comb, has).
Segít leküzdeni a szülés utáni depressziót, szomorúságot.
Figyel és megtanít a helyes babahordozásra.
A legjobb minőségű hordozókat ingyenesen lehet használni a torna alatt.
Lehetőség van más anyákkal találkozni, a problémákat megbeszélni.
Megtanítja az otthoni biztonságos edzés alapjait.

Szeptember 16-tól minden hétfőn 10:00 – 11:30-ig.

További információ:
Tel.: 06-20-2812138
Fb.: Kangatraining Karollal

Díja: 3.500,- Ft / alkalom