Alakformáló pilates

Közösségi foglalkozások

Alakformáló pilates

Szeretnél szép testtartást, rugalmas izomzatot úgy, hogy élénkíted az elmédet is?!

NEM KÉRDÉS, HOGY ITT A HELYED!!!!!!!!!!!!

Kutatások igazolják, hogy 21 nap is elég ahhoz, hogy megteremtsd az alapokat.

 Segítek Pilates -Alakformáló óráimon, hogy légy tudatos, aktív résztvevője a saját életednek és energiával teli mindennapjaidnak.

Contrology a Pilates alapja. Koncentrálunk a légzésre, a testben áramló energiára és közben a koncentrált gyakorlatok alatt izmot építünk. Légy rugalmas és energikus!!!!

Várlak sok szeretettel a BÁKK-ban, minden kedden és csütörtökön.

Kedd: 10:00-11:00
Csütörtök: 10:00-11:00

Bosznai Réka 06202079573

BÁKK

1 óra

14+

Közösségi foglalkozások


Megközelítés / parkolás


KövetkezőProgramjaink

A Dumaszínház bemutatja: Szomszédnéni Produkciós Iroda önálló estje Vecsésen!

November 22-én 18 órakor a Szomszédnéni Produkciós Iroda önálló estje "Hatalmi arcok" címmel Vecsésen, a Bálint Ágnes Kulturális Központban.

Sárik Péter Trió & Szőke Nikoletta: Jazzkívánságműsor magyarul

Szőke Nikoletta – a Montreaux-i Nemzetközi Jazz-Énekverseny 2005-ös döntőse és közönségdíjasa, Junior Prima Díjas – jazzénekesnő olyan világsztárokkal énekelt együtt, mint Bobby McFerrin, Kurt Elling vagy Michel Legrand, Fellépett New Yorkban, Tokyoban és a világ számos fontos jazz klubjában, lemezei listavezetők voltak Japánban, Magyarország egyik vezető jazz-énekesnője, többször elnyerte hazánkban az „Év Jazzénekesnője” díjat. Folytatódik […]